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1、邵氏温灸器、温灸剂中添加了松节、肉桂提取物等药材，可以温灸活血、通经活络。温灸剂经过碳化处理，无烟无味，不刺激呼吸道，不附着衣物；温度适宜，温度精准在 （50±5）℃，避免高温损伤卵巢与卵子。
2、子宫的虚寒对于备孕的人来说是非常重要的。增加子宫动脉的血流，保持子宫的温暖，可以增加妊娠率。可以通过温灸妊娠三穴（神阙穴、关元穴、气冲穴），利于子宫周围血液循环，另外可以搓脚，按摩涌泉穴，能够促进体内的血液循环，帮助排出体内的湿气和寒气，让子宫变得更加的温暖，对于改善宫寒的情况具有非常好的效果。
3、女性备孕期一定要学会减压，精神压力大会影响女性体内的内分泌水平从而不利于备孕，备孕女性要学会自我调节或找人倾诉，多运动，跑步等都是化解不良情绪的有效方法；另外温灸耳朵可以缓解精神压力，改善睡眠。
4、补充雌激素喝豆浆要喝热的，中国人喜欢喝热粥，这个习惯非常好，小米粥可以加点南瓜，南瓜含有维生素、果胶、锌等，可以控制饭后血糖上升。
5、子宫息肉其实是痰湿，痰是水，水凝了会成痰，通过温灸可以改善和抑制子宫息肉，日本临床有发现坚持温灸一些小的息肉会消失。
6、俗话说樱桃小嘴，如果嘴唇发黑说明血流不好有瘀血，坚持温灸可以发现后嘴唇变的红润。
7、PRP技术是从母体血清当中，提炼血小板的因子，然后注射到宫腔，增加内膜厚度的同时，还可以增强子宫内膜容受性，提高移植的成功率。
8、日本高桥病院针对内膜薄的患者，实施了温灸方法，很多都顺利移植成功，所以内膜薄的人群建议一定要多温灸。
9、男士备孕期间可以温灸神阙穴，大椎穴，百会穴等来补充阳气，改善精子质量，温灸耳朵缓解精神压力，改善睡眠。
10、秋季不仅是收获的时节，也是备孕的季节。秋高气爽，人体恰好处于最舒适的状态，饮食、作息起居要规律，天气渐凉，一定要注意保暖；另外秋季干燥，防干防上火很重要，备孕妈妈们可以多吃一些富含水分的食物，例如：梨、柿子、柚子，蔬菜等。